Znane jest powiedzenie; Lepiej zapobiegać niż leczyć! Ta prawda dotyczy zarówno medycyny zachodniej jak i medycyny zwanej naturalną. Profilaktyka chorób w medycynie zachodniej ogranicza się często do całej gamy szczepień, których nie należy bagatelizować, gdyż to wlaśnie dzięki szczepionkom udało się pokonać epidemie ospy, dżumy, cholery i wielu innych. Obecnie Świat z niecierpliwoscią wypatruje skutecznej szczepionki przeciw Covid 19.
W medycynie chińskiej profilaktyka chorób wygląda zupełnie inaczej. Tu nie walczymy z wirusami i bakteriami , które od zawsze towarzyszą człowiekowi lecz wzmacniamy odpornośc organizmu. To od tzw Wei Qi, czyli Energii Ochronnej zależy czy zachorujemy na Covid 19, czy przechodzimy chorobę bezobjawowo.
Dieta – jeden z najważniejszych czynników, które chronią nas przed wszelkimi chorobami. Pamiętajmy, że tzw skłonność genetyczna do jakiejś choroby, absolutnie nie oznacza, ze na nią zachorujemy!
W każdym przypadku warto stosować dietę, czyli taki sposób żywienia, który towarzyszy nam codziennie, a nie jest tylko chwilowym zauroczeniem. Żeby tak się stało musimy mieć wiedzę o różnych produktach żywnościowych i ich wpływie na nasze zdrowie
